Yoga

La parola yoga affonda le proprie radici nel sanscrito, la lingua sacra dell'India, e significa unire, fondere, integrare.
Si tratta di una disciplina di antica origine che ha come fine l'unione tra mente, corpo e spirito: solo quando si realizza una fusiona tra i diversi livelli dell'essere umano, l'individio si sente parte dell'universo e può ricongiungersi con il Divino.
Lo yoga é una filosofia pratica, un insieme di esercizi, tecniche, simbolismi e concetti attraverso i quali l'essere umano acquista consapevolezza di sé.
Lo yoga porta son sé un messaggio che parla di semplicità e spiritualità, offrendo mezzi e tecniche per sviluppare le proprie qualità. Lo yoga insegna a vivere meglio, senza chiedere di aderire a dogmi: ognuno rimane libero di cogliere solo ciò che serve, di integrarlo con la propria cultura e la visione del mondo.